Реклама:

Мы знаем, что избыточный вес может быть результатом сидячего образа жизни, переедания, стресса или может зависеть от наследственных генетических факторов. Тем не менее, гормоны, ответственные за метаболизм, также играют очень важную роль в том, насколько подтянута ваша фигура.

Если вы следите за питанием, у вас повышена физическая активность и правильный режим дня, но вы все еще не видите влияния этих привычек на потерю веса, тогда вам следует подумать о гормонах.

Есть 4 гормональных причины, ответственных за лишний вес, которые не имеют ничего общего с диетой:

4 причины избыточного веса, которые не имеют ничего общего с питанием

1. Надпочечники как причина лишнего веса

Надпочечники участвуют в реакции организма на стресс. Если организм часто находится в стрессовых ситуациях, это может привести к гормональному дисбалансу, что приведет к нарушению различных функций организма.

Надпочечники выделяют гормон стресса, называемый кортизолом. Высокие уровни кортизола вызывают ожирение в средней части тела, так называемый «кортизоловый живот».

Симптомы дисфункции надпочечников:

  • Жировые отложения в области живота и поясницы;
  • Полнота лица и шеи, относительно тонкие руки и ноги;
  • Высокое кровяное давление;
  • Повышенный уровень сахара в крови, мышечная слабость, перепады настроения.

Если вы подозреваете, что проблема избыточного веса связана с функцией надпочечников, проконсультируйтесь с врачом и найдите способ снизить уровень стресса в вашей жизни, например, с помощью физической активности — предпочтительно с помощью медитации или йоги.

2. Проблемы с  печенью как причины избыточного веса

Печень является одним из важнейших органов, отвечающих за общее состояние организма.

Из-за нарушения функции печени жир обычно накапливается в брюшной полости — висцеральный жир.

В результате этого могут возникнуть следующие проблемы:

  • Повышенный уровень сахара в крови;
  • Высокое кровяное давление и холестерин;
  • Боль в суставах, аллергия и проблемы с кожей.

Если у вас жир скапливается преимущественно только на животе, живот вздут и плохо втягивается — обратитесь к врачу. Это может быть связано с нерегулярной или неэффективной функцией печени.

4 причины избыточного веса, которые не имеют ничего общего с питанием

3. Дисфункция щитовидной железы вызывает ожирение

Щитовидная железа регулирует обмен веществ всех других тканей.

Когда щитовидная железа недостаточно активна, вес увеличивается, даже если потребление калорий уменьшается ежедневно.

Симптомами снижения активности щитовидной железы являются:

  • Мышечная слабость и сухость кожи;
  • Постоянная усталость и увеличение веса;
  • Выпадение волос;
  • Медленный пульс.

Регулярные визиты к эндокринологу необходимы для своевременного выявления дисфункции щитовидной железы и принятия мер для ее лечения.

4. Прибавка в весе из-за нарушения функции яичников

Это типичная причина ожирения у женщин с гормональным дисбалансом. Все углеводы, потребляемые человеком, превращаются в жир и накапливаются в организме в нижней части живота, на ягодицах и бедрах. Тип фигуры «груша»

Симптомы дисфункции яичников:

  • Прибавка в весе даже при диете и физической активности;
  • Чрезмерное желание сладких и молочных продуктов;
  • Накопление жира и ожирение в нижней части тела;
  • Боль в яичниках.

Выход: обратитесь к врачу, чтобы решить проблемы с яичниками.

Помните о том, что не только ваша фигура — продолжительность вашей молодости, ваше общее самочувствие и репродуктивное здоровье зависят от того, как хорошо функционируют яичники!

Реклама: