Домой Диеты

Диеты

Не всегда увеличение веса происходит из-за накопленного жира, но из-за задержки жидкости (воды) в организме. У некоторых людей общий вес лишней жидкости достигает 3 кг.А для людей с избыточным весом этот показатель вообще может составить 8 кило. Это происходит,...
Надоело смотреть в зеркало и видеть в нем пышку? Хочется порхать и поражать всех своими формами? Пробовала разные диеты и тренировки, но они не настолько эффективны, как хотелось бы? Похудей быстро (особенно к лету) с нашими несколькими проверенными советами...
Чтобы похудеть используйте нейтрализующий эффект чая.1. Крапивный чайВ этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Его рекомендуют принимать во время диеты. Он также помогает бороться с несколькими заболеваниями,...
Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании. И поверьте,  сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам - это не сказка, а вполне такая себе реальность))1) Заварите...
Если Вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, не используя дорогостоящие (и не всегда эффективные) препараты и не изнуряя себя голоданием, то эта статья – именно то, что Вы искали! В ней мы собрали самые популярные и результативные способы похудения...
Как вы понимаете из названия, эта диета рассчитана на 12 дней. И Диета "12" поможет скинуть от 5 до 10 кг.День 1 – "Кефирный":Утром на голодный желудок 1 ст. ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного – на Ваше усмотрение)....