Домой Фитнес

Фитнес

Борьба с избыточным весом после менопаузы - это вопрос не только красоты, но и здоровья. Согласно статистике, примерно 30% женщин в возрасте 50-60 лет имеют не только избыточный вес - они приближаются к первой стадии ожирения. И это вдвойне опасно,...
Мы расскажем вам как проще избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах вашего тела! В основе ожирения лежат несколько факторов, и, к сожалению, диеты, спортивные или диетические добавки не всегда работают, так как многое зависит от образа жизни и генетической...
В наш век рафинированной пищи, проходящей многократную обработку перед употреблением, мы не получаем витамины в достаточном количестве естественным путем - то есть с нашего стола. Если вы находитесь в группе тех людей, которые не помогают организму, принимая витаминные комплексы...
Типы живота - знаете ли вы о существовании такой классификации? Вероятно, да - если вы следите за своим здоровьем и боритесь с лишним весом. Тип живота может многое рассказать вам о вашем здоровье и о том, как упростить себе...
Как накачать попу в домашних условиях - чтобы была крепкой, упругой и высокой? Скажите твердое "нет!" плоским, дряблым ягодицам и узнайте 3 простых совета, которые дадут вам приятный ответ. Хорошо тренированный тыл может улучшить вашу осанку, увеличить уверенность в себе,...
" У меня появились ямочки на попе. Какой вид лечения рекомендуется от целлюлита? Как убрать ямочки, целлюлит на попе, чтобы не стыдно было надеть бикини?" - этим вопросом задаются многие девушки и женщины.. Целлюлит - это термин, который люди используют...