Домой Здоровье Страница 3

Здоровье

Правильное питание может оказать положительное влияние на самочувствие, внешний вид и продолжительность молодости у женщин. Как показали исследования, выбор определенных групп продуктов может помочь улучшить здоровье и предотвратить определенные заболевания. 1. Лимонная вода улучшает обмен веществ и способствует похудению Лимонная вода...
Из-за плохой экологии и вредных привычек наши легкие страдают больше, чем мы можем себе представить. На что стоит обратить внимание, чтобы вовремя избежать проблем со здоровьем? Боли в спине и плечах Хотя это не является распространенным симптомом, боль в горле, плечах...
Вода необходима для нормального функционирования каждой клетки, ткани и органа в организме, включая мозг, сердце, легкие, мышцы, кожу и даже волосы. Если вы пьете достаточно воды, то поддерживаете уровень воды в своем организме примерно в рамках идеального состояния. В противном случае...
Самое важное правило здорового образа жизни - это минимум восемь стаканов воды в день. Если вы занимаетесь спортом и пытаетесь сбросить вес, полезно знать, что при любой конкретной диете вы не достигнете ожидаемых результатов без надлежащего потребления воды. Для обновления...
Собираетесь в больницу на лечение или навестить своих близких? Решили взять с собой маленького ребенка? Пожалуйста, прочитайте эту информацию прежде, чем переступить порог медучреждения! Внутрибольничные инфекции (ВБИ) – большая проблема во всём мире. Это заболевания, которые возникают у людей в...
Разнообразная диета очень важна, но нужно помнить о том, что каждый продукт обрабатывается вашей пищеварительной системой определенное время. Некоторые продукты «проходят» через желудок менее чем за 30 минут, а другие могут перевариваться часами. Естественно, нежелательно смешивать первые со вторыми, чтобы не...