Домой Здоровье Страница 3

Здоровье

Существует подтвержденная медиками связь между проблемными участками тела (там, где у вас в первую очередь и больше всего накапливается жир) и проблемами со здоровьем, с которыми мы уже сталкиваемся или можем столкнуться в будущем, если ничего своевременно не предпринять. Таким...
Итак, вы хорошо поработали и выдержали испытание диетой и интенсивными тренировками. Результат очевиден - лишние сантиметры ушли, вам нравится смотреть на себя в зеркало. Думаете, самое страшное уже позади и можно расслабиться? Не совсем так. Существует так называемый эффект йо-йо,...
Включите эту кашу в свой ежедневный рацион и улучшите свое здоровье. Приготовленное по этому рецепту пшено защищает сердце и сосуды, снижает уровень холестерина и очищает организм от токсинов и остатков лекарственных средств. Пшенка - это злак, который богат многими питательными...
Казалось бы, простейший продукт - изюм - но польза его для здоровья – огромна. Сушеный виноград богат витаминами, клетчаткой и минералами, что делает его супер - продуктом, который врачи и диетологи рекомендуют употреблять на регулярной основе. Но вы можете...
Поскольку сейчас практически все проводят дни в самоизоляции, движения в нашей жизни не так много, как хотелось бы и сколько требуется для поддержания хорошей физической формы. Поскольку сейчас практически все проводят дни в самоизоляции, движения в нашей жизни не так...
Если вы хотите похудеть или поддерживать те результаты, которым вам уже удалось добиться, не лишая себя маленьких радостей жизни, это может быть идеальной закуской для вас. Ведь все мы любим похрустеть чем-нибудь вкусненьким за просмотром сериала или передачи. Попкорн, как...