Существует подтвержденная медиками связь между проблемными участками тела (там, где у вас в первую очередь и больше всего накапливается жир) и проблемами со здоровьем, с которыми мы уже сталкиваемся или можем столкнуться в будущем, если ничего своевременно не предпринять.

Таким образом, ваш тип фигуры может рассказать вам о том, на что обратить внимание, когда дело касается не только приведения тела в форму, но и укрепления здоровья и предотвращения более серьезных проблем с ним. 

Тип фигуры во многом определяется генетикой. Однако неправильный образ жизни, переедание и отсутствие физической активности меняют формы, данные нам природой и наследственностью и грозят проблемами со здоровьем в будущем. На проблемные зоны вашего тела следует обратить гораздо более пристальное внимание, чем вы думаете! 

Что ваши "проблемные места" могут рассказать о вашем здоровье

Живот

Если в этой области накапливается избыток жира, вы в значительной степени подвержены риску диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи объясняют это так: жир, который концентрируется в органах брюшной полости, разрушает поджелудочную железу и закупоривает коронарные артерии.

В результате накопления жира в области живота также отмечаются такие проблемы, как плохое качество сна, вялость и утомляемость, а также частые перепады настроения. 

Спина, холка, бока

Это наименее тревожный с точки зрения здоровья вариант. Но эстетически он, конечно, значительно портит впечатление от вашей фигуры.

Валики на боках, холка и грузная спина никогда и никого не красили. Однако, небольшое количество жира в этих областях даже имеет свои преимущества.

Медики утверждают, что жировые клетки, расположенные в этих зонах, производят ценные аминокислоты, предотвращая накопление висцерального жира в печени и сердце. Они поддерживают гормональный баланс у женщин, позволяя им оставаться здоровыми в течение длительного времени. 

Бедра

Жир, накапливаемый в этих зонах говорит о склонности человека (чаще всего это — женщины) к проблемам сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, люди с такой проблемной зоной имеют хороший обмен веществ и пищеварительный тракт.

Грудь




Если в районе груди остается большой процент жира, у вас больше шансов заполучить проблемы с позвоночником. Боли в спине и пояснице — ваши частые спутники. Одно исследование также показало, что у людей с большой грудью чаще развивается диабет 2 типа.

Ноги

Если самой проблемной частью вашего тела в плане накопления жира и объемов являются ноги, обязательно обратитесь к врачу. Иногда отек и застой лимфатической жидкости проявляются таким образом в случае сердечно-сосудистых заболеваний и варикозного расширения вен. Этот симптом также характерен для нарушения кровотока и закупорки артерий сгустками крови.

Руки

Жировые отложения на руках указывают на отсутствие активности и сидячий образ жизни. Есть некоторые исследования, которые показывают, что полные руки — это прямой путь к преждевременной смерти в результате отсутствия физической активности, болезней сердца и инсульта.

Реклама: