Обычно довольно легко стать счастливым человеком. Также довольно легко лишить себя собственного счастья.

К сожалению, есть много привычек, которые мы не осознаем за собой и которые изо дня в день крадут наше счастье и заставляют нас чувствовать себя несчастными.

Эти привычки влияют на наше эмоциональное благополучие, на то, как мы воспринимаем мир и себя в нем, на то, как мы строим нашу жизнь. Если вы о них не задумываетесь и не делаете ничего для их исправления, то это болото будет затягивать вас все глубже и глубже.

Давайте же поговорим о 10 самых распространенных привычках, которые разрушают наше счастье изо дня в день — и дадим им решительный отпор!

Эти 10 привычек крадут ваше счастье: избавьтесь от них как можно скорее!

ЖИВЕТЕ В ОЖИДАНИИ ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА

Мы сами — кузнецы своего счастья. Не ждите идеального момента, вместо этого сделайте каждый момент идеальным.

Многие люди, которые продолжают ждать идеальной возможности и лучшего момента, чтобы сделать то, что им нужно, обычно заканчивают тем, что ничего не делают.

Жизнь коротка, поэтому вы должны сделать все, чтобы воспользоваться возможностью сделать вашу жизнь и жизнь ваших родных и близких лучше.

РАБОТА БЕЗ ИНТЕРЕСА

Нелюбимая работа, за которую вы держитесь только потому, что она — единственный источник дохода — это своего рода тюрьма.

К сожалению, в настоящее время многие люди сталкиваются с экономическими проблемами и привязаны к работе, которую они ненавидят.

Тем не менее, вы не должны отказываться от своей мечты и работать без страсти и интереса. Это ваша жизнь, и нужно постараться и найти работу, которая вас радует.

Конфуций однажды сказал замечательную вещь: «Выберите работу, которую вы полюбите, и вам не придется работать ни дня в своей жизни».

ОРИЕНТАЦИЯ НА УСПЕХ ДРУГИХ

Вокруг так много счастливых и успешных людей. Вы часто находите их улыбающимися, цветущими и преуспевающими во всем. Следовательно, вы начинаете концентрироваться на жизни этих людей и сравнивать свой успех с их достижениями.

Не позволяйте этим разрушительным мыслям омрачать ваше настроение. Просто ставьте собственные цели и, следуя правилу, указанному в первом пункте, не откладывайте их достижение до идеального момента. Действуйте уже сейчас.

Вы — единственный хозяин своей судьбы и единственный настоящий ориентир для самого себя. Невероятные изменения происходят, когда вы решаете, какой жизнью вы хотите жить, и признаете, как вы можете добиться этого.

ПАСУЕТЕ ПЕРЕД ТРЕВОГАМИ И СТРАХАМИ

Страхи и переживания — это ложные эмоции, которые могут лишить вас многих возможностей стать лучше или сделать то, что вы никогда не делали раньше. Не позволяйте всем этим страхам и негативам захватить вашу жизнь.

Они обычно заставляют вас чувствовать себя подавленным, когда вы понимаете, что потеряли огромное количество радостей и моментов счастья.

Лучше быть достаточно сильным, чтобы противостоять всем своим страхам и сожалениям и позволить им стать возможностями для улучшения вашей жизни.

ВЗРАЩИВАЕТЕ В СЕБЕ НЕГАТИВ

Эти 10 привычек крадут ваше счастье: избавьтесь от них как можно скорее!

Негативные эмоции бывают очень разными по степени выраженности, направленности и длительности. Негатив есть у всех и он постоянно влияет на ваше психическое благополучие.

Негативные эмоции — сильнейшие из тех, что вы имеете и они способны и ваше счастье, и жизнь. Вы должны признать весь негатив в себе и отпустить его.

Приятнее получать удовольствие от вещей, которые у вас есть, и не цепляться за негативные мысли. На мой взгляд, единственное оружие, способное уничтожить ненависть, — это любовь. Любовь порождает жизнь и свет, но ненависть порождает разрушение и хаос.

ПЫТАЕТЕСЬ ИЗМЕНИТЬ ВСЕ СРАЗУ

Почти невозможно изменить все сразу. Я думаю, что лучше изменить что-то фундаментальное. Научно доказано, что процесс значительных изменений является чрезвычайно стрессовым для человеческого разума.

Постарайтесь менять свою жизнь постепенно. Если вы хотите изменить мир, начните изменять мир вокруг вас. Когда вы справитесь со своим собственным умом и настроением, вы будете чувствовать себя намного счастливее.

ПРЕУВЕЛИЧИВАЕТЕ ТРУДНОСТИ

Плохой день — не повод сделать слона из мухи. Вы должны понимать и рассматривать трудности как новые возможности, но не как проблему всей вашей жизни.

Жизнь постоянно проверяет людей на прочность, а лучшие награды в жизни зарезервированы для тех, кто проявляет смелость и стойкость.

Мао Цзэдун однажды сказал ободряющую фразу: «Во время трудностей мы не должны упускать из виду наши достижения». Вы должны верить в себя и понимать, что у вас всегда есть выбор и выход.

ПРЕДПОЧИТАЕТЕ ВРЕМЕННОЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

Вокруг так много красивых и соблазнительных вещей. Важно знать, что такое удовлетворение, и научиться различать его типы.

В жизни есть два типа удовлетворения. Люди могут искать либо ВРЕМЕННОЕ удовлетворение, либо постоянное удовлетворение.

Мимолетный тип удовлетворения является своего рода материальным комфортом, в то время как постоянный тип означает постепенный рост вашего разума и души.

Постоянный тип удовлетворения доставляет вам счастье и уверенность, а мимолетное удовлетворение дает вам кратковременное удовольствие. Требуется зрелость и мудрость, чтобы отделить их друг от друга.

ПРЕУВЕЛИЧИВАЕТЕ ВАЖНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Не судите вещи и людей по их внешности и физической привлекательности. Вы не должны выбирать все, основываясь только на цвете и форме, потому что внешность обманчива.

Конечно, физическая привлекательность очень важна, но вы также должны принимать во внимание внутренние качества, особенно когда речь идет об отношениях между людьми.

ДЕРЖИТЕСЬ ЗА ТЕХ, КТО ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС СТРАДАТЬ

Иногда нужно избегать негативных людей, которые заставляют вас страдать. Если они являются постоянным источником вашей боли и негативных эмоций, вы должны признать, что тот, кого вы любите и уважаете, не относится к вам дружелюбно.

Не тратьте свое драгоценное время, чтобы произвести впечатление или доказать что-то этим людям. Если вы хотите жить счастливой жизнью, отпустите всех токсичных людей.

Не бойтесь потерять кого-то, кому не повезло с вами. Как однажды сказал Роберт Тью: «Не позволяйте отрицательным и ядовитым людям жить в вашей голове. Поднимите арендную плату и выгоните их».

Счастье уже в ваших руках, но вы должны открыть глаза, чтобы увидеть и принять его. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, которые могут украсть ваше счастье, и вы будете чувствовать себя лучше и счастливее.