Как избавиться от морщин на лбу: видео, простой и действенный самомассаж

Морщины на лбу старят, но, к счастью, можно сделать их менее заметными либо даже вовсе избавиться от них.

Любой человек после 25 лет сталкивается с такой неприятной вещью, как появление первых морщин на лице. Особенно часто страдает лоб: в первую очередь на нём возникают горизонтальные складки, вторые по частоте – вертикальные между бровями.

Почему появляются морщины на лбу, как их убрать, можно ли разгладить морщины на лбу без ботокса и косметолога? Что можно и нужно делать в домашних условиях, чтобы от них избавиться?

Как избавиться от морщин на лбу: видео, простой и действенный самомассаж

Причины возникновения морщин на лбу:

  1. Забываете про солнцезащитные очки. Солнце заставляет нас щуриться — при этом мышцы лица автоматически напрягаются, кожа деформируется и теряет эластичность. В мышцах возникают спайки. Всегда носите с собой солнцезащитные очки. Они не только уберегут глаза от плохого влияния ультрафиолетовых лучей, но и сохранят ваше лицо гладким.
  2. Не контролируете свою мимику. Если вы хмурите лоб во время сосредоточенной работы, часто вскидываете брови в изумлении или даже ваш головной убор слегка великоват и спадает на глаза — мышцы бла работают интенсивно и провоцируют появление морщин. Чтобы избавиться от этой привычки, первое время необходимо контролировать свою мимику и расслаблять мышцы лица. Благодаря этому вы не только убережете себя от еще больших морщин, но и сделаете лицо приветливее для окружающих.
  3. Неправильное питание (злоупотребление консервантами), недостаточное употребление воды и натуральных продуктов;
  4. Плохая экология: загрязнённый и сухой воздух, вода, электромагнитное излучение от приборов;
  5. Курение и употребление алкоголя;
  6. Возрастные изменения в коже (ухудшается регенерация тканей, уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, истощаются запасы коллагена и эластина, в результате кожа сохнет и сморщивается);
  7. Неблагоприятная наследственность;
  8. Постоянные стрессы, переутомление, недостаток сна;
  9. Быстрое похудение;
  10. Слишком частое употребление декоративное косметики или использование некачественной;
  11. Неправильный уход за кожей: использование неподходящих кремов и масок, частое умывание с мылом (это высушивает кожу);
  12. Разные заболевания внутренних органов (ЖКТ, печени, эндокринной системы).

Как убрать морщины на лбу: видео

Задаваясь вопросом, как избавиться от морщин на лбу, следует помнить, что в этом значительно помогает массаж лица и выполнение специальных упражнений. Главное – делать всё это правильно и регулярно.

Массаж полезен тем, что усиливает кровообращение в тканях лица и тем самым способствует регенерации кожных клеток. Делать его нужно следующим образом:

Похожие записи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here