Реклама:

Если вы пытаетесь контролировать своего партнера или пытаются контролировать вас, сцены ревности и скандалы становятся частыми гостями в вашем доме, а любовь медленно гаснет — настало время действовать.

Если вы хотите сохранить отношения и нервы, вот 7 способов вернуть уважение и доверие в вашу совместную жизнь.

Отношения людей часто вызывают неопределенность, рука об руку с которой идут неуверенность в себе и партнере, подозрительность и ревность.

Как победить ревность и контроль: 7 способов сохранить отношения

Чем больше этого негатива появляется внутри вас или вашего партнера, тем больше его, рано или поздно, окажется и на поверхности. это — момент, когда отношения становятся токсичными.

Если вы пытаетесь контролировать своего партнера или он пытается контролировать вас, это не приведет ни к чему хорошему.

Здоровые отношения не так сложно построить, если вы готовы работать над собой и уважать человека, которого любите и хотите, чтобы ваши отношения были стабильными и счастливыми.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать вредного влияния подозрительности, неуверенности (в себе или партнере) и ревности, на отношения между вами, некоторые из которых не легки. Но работать над собой и становиться лучше во имя любви — это лучшее, что вы можете сделать для ваших отношений.

Доверяйте своему партнеру и будьте готовы обсуждать проблемы

Когда вы находитесь в отношениях, вам и вашему партнеру следует быть «на одной стороне».

Вам стоит доверять друг другу, не скрытничать и не разводить тайн. Вам также следует быть готовыми честно ответить на его или ее вопросы и максимально объективно выслушать его/ее доводы и точки зрения.

Когда возникает проблема, вам нужно сесть и поговорить, вежливо и мирно, пока вы не поймете, что беспокоит вас или вашего любимого человека и не найдете решение, которое устроить вас обоих. Стоит ли говорить о том, что этому решению вы оба должны следовать?

Держите слово

Если вы пообещали любимому человеку, что будуте/перестанете что-либо делать — держите слово!

Не позволяйте своему партнеру на что-то надеяться, а потом обнаружить, что этого не происходит.

Невыполненные обещания являются одной из наиболее распространенных причин сомнений, а сомнение — это зерно, которое вызывает неудовлетворенность и легко разрушает доверие.

Не мелочитесь

Не разводите трагедию из-за каждой мелочи. Перед тем, как высказывать что-то любимому человеку, поставьте себя на его место и подумайте насколько обоснованными вам бы показались такие обвинения и смогли бы вы понять и принять их, не теряя уважения и доверия к партнеру?

И только если вы полностью уверены в том, что по отношению к вам поступают несправедливо и это на самом деле причиняет вам боль и портит удовольствие от отношений — переходите к пункту номер 1.

Примите во внимание чувства вашего партнера

Будьте готовы принять и понять человека, которого вы любите, и всегда будьте в первую очередь готовы слушать и лишь потом — говорить.

Общение является наиболее важной частью построение доверительных отношений. Слова могут ранить, но еще больше может ранить то, что вы остаетесь глухи к доводам партнера или вообще не хотите его слушать.

Побыть одному

Тот факт, что одному из вас время от времени нужно побыть наедине со своими мыслями и чувствами, вовсе не значит, что ваши отношения находятся в кризисе.

Как раз наоборот — часто бывают ситуации, в которых лучше дать друг другу время успокоиться и прийти в себя.

Всегда быть честным

Не играйте грязно. И никогда не говорите «Я тебя не люблю» со зла.

Когда подобные болезненные слова уже сказаны, пути назад нет. Конечно, вы можете впоследствии сотню раз помириться, но отношения уже не будут прежними хотя бы потому, что доверия к вам и вашим словам станет меньше.

Даже в порыве гнева старайтесь подбирать слова, а не можете себя контролировать — прибегните к магической помощи предыдущего пункта.

Флешбеки с Вьетнама

Возможно, корень вашей неуверенности в себе и в своем партнере кроется в болезненном опыте, который вы вынесли из неудавшихся отношений в прошлом.

Но зачем наказывать ревностью и контролем человека, который не имеет никакого отношения к тому, что в прошлом вам было больно?

Не позволяйте прошлому рушить ваше настоящее и будущее!

Реклама: