Предлагаем вам в домашних условиях приготовить средство, которое поможет поднять железо в крови без лишних затрат и лекарств из аптеки.

Вы постоянно чувствуете усталость, у вас появилась забывчивость, головные боли, упадок сил? Тогда вам нужно попробовать это целебное и невероятно вкусное средство, которое поможет повысить железо в крови.

Красные кровяные клетки очень важны, они переносят кислород ко всем частям тела.

Как поднять железо в крови в домашних условиях

Сокращение их числа указывает на то, что человек имеет анемию.

Существуют различные типы анемии. Но наиболее распространенный, вызван недостатком железа, он крайне необходим для производства красных кровяных клеток.

Поднять железо в крови можно употребляя различные пищевые продукты. Очень важно иметь надлежащее количество железа в организме, та как это очень важно для нашего самочувствия и для предотвращения развития многих серьёзных заболеваний.

Симптомы недостатка железа могут быть такими, как усталость, отсутствие концентрации внимания, головные боли, перепады настроения, отсутствие энергии и слабость.

Чтобы избежать этой проблемы, вы должны есть продукты, богатые железом, такие как мясо курицы, рыба, овсяные хлопья, изюм, чернослив, капуста, шпинат и другие овощи.

Старайтесь не употреблять алкоголь. Желательно сделать анализы, чтобы выяснить, нет паразитов в вашем организме, которые также могут быть причиной анемии.

Как поднять железо в крови в домашних условиях

Ингредиенты:
200 г натурального меда
150 г семян тыквы не жареные и несоленые
сок из 1 лимона
100 г не жареного миндаля и несоленого

Приготовление:
Измельчите семена тыквы и миндаль в блендере, добавьте сок лимона и мед. Хорошо перемешайте до получения однородной массы.
Затем поместите смесь в стеклянную банку с крышкой и храните в холодильник.

Применение:
Рекомендуется употреблять по 1 ч. ложке за 10-15 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — от 30 дней.

Внимание: пациенты с диабетом могут употреблять это средство только с разрешением лечащего врача, поскольку в составе есть мед.