Хобби  благотворно влияет на личность и самочувствие человека — любимое занятие помогает расслабиться и чувствовать себя лучше. Но очень многие люди  вынуждены уделять слишком много времени и сил «практическому» аспекту своей жизни (рабочим обязанностям, быту и т.д.), а на все остальное их, как правило, «не хватает».

Результат? Эти люди начинают верить, что у них нет страсти, нет таланта, и им становится очень скучно, когда темп жизни замедляется, например, когда меняются условия работы, когда выходят на пенсию или когда дети вырастают и уходят из дома. Так или иначе, хобби — это отдушина, которую важно иметь для перезарядки, расслабления, саморазвития. Так как же его найти, если нет заметных талантов и тяги к чему-то определенному?

Как выбрать хобби, если нет особых талантов?

Как выбрать хобби по душе и силам

Мы предлагаем ряд вопросов, которые вы должны задать себе и дать на них честные ответы. В идеале, пишите свои ответы на бумаге, затем подождите день или 2, прежде чем перечитывать их и принимать решение … Это, несомненно, поможет вам увидеть более четко ваши желания и возможности и, наконец, выяснить, какое хобби идеально подходит для вас.

Что у вас лучше всего получается?

Даже если вы думаете, что у вас нет таланта, безусловно, есть занятия, в которых у вас есть хорошие результаты: приготовление пищи, декор, организация пространства, садоводство, организация вечеринок или встреч, рисование и т.д.

Чем вам нравилось заниматься, когда вы были ребенком?

Вам нравилось танцевать, петь, ходить в походы, плавать, играть на гитаре? Часто наши юношеские хобби и увлечения все дороги нам, просто мы забыли об этом, унесенные вихрями жизни и придавленные ежедневными обязательствами.

Какие занятия вас восхищают, волнуют, заставляют сердце биться быстрее?

Может быть, вас давно манит посещение музеев или просто прогулки на природе — но вы никогда не воспринимали это как призвание? Тем не менее, именно то, чем вы «загораетесь» ярче всего, и может стать для вас идеальным хобби.

Какие темы вас больше всего интересуют?

Например, когда вы находитесь в зале ожидания, ждете своей очереди в парикмахерской, стоматологии, где угодно — какие журнальные статьи вы чаще всего цепляют ваш взгляд? Или какие сериалы вы пытаетесь никогда не пропустить?

О чем вы мечтаете?

Вы всегда хотели путешествовать по миру, разводить экзотических животных или иметь большую семью с большим количеством детей? Хотя эти вещи часто трудно реализовать, они могут ориентировать вас на ваши личные ценности, и ваши увлечения в определенной степени связаны с вашими мечтами.

Какие ваши любимые темы для обсуждения?

Когда вы встречаетесь со своими родственниками и друзьями, всегда есть темы, которые вам чаще всего хочется обсудить: то, что вас возмущает, то, что вас забавляет, то, что вас восхищает. Попробуйте проанализировать их и выяснить, что они могут рассказать о вашей личности.

Вы более активны или созерцательны? Интроверт или экстраверт?

Эти аспекты вашей личности также могут помочь вам найти идеальное хобби.

Что вам нравится больше — узнавать новое или расширять уже известное?

Задавая этот вопрос себе, вы наверняка поймете, что в вашей жизни есть области, в которые вы не хотели бы ввязываться, или что некоторые темы всегда интересовали вас и вызывали желание узнать больше.

Кто те люди, которым вы завидуете?

Мы не говорим здесь о нездоровой зависти, граничащей с ревностью или любых других негативных чувствах, но оглянемся вокруг и попытаемся выяснить, кому больше «повезло», по вашему мнению.

Кем вы восхищаетесь за их жизненный выбор, их ценности? На кого бы вы хотели равняться?

Затем снова посмотрите на этих людей и спросите себя, что заставляет вас думать, что они добились большего успеха, чем вы в жизни? Может быть, это просто их страсть, которая привлекает вас, и вы тоже хотели бы развивать ее.

Вы предпочитаете простые и полезные занятия, или больше любите современные технологии?

Знание ваших личных интересов в этой очень простой области также может помочь вам и найти хобби, которое вас очарует.

Дайте себе свободу действия

Как только ваши идеи станут немного яснее, вам будет легче выбрать занятие, которому вы будете посвящать несколько часов в неделю.

Не расстраивайтесь, если совершите ошибку и через несколько дней поймете, что выбранный вид хобби вас не устраивает и не позволяет вам релаксировать и радоваться творчеству, как вы этого хотели. Просто попробуйте что-нибудь еще.

Вот еще несколько советов, которые помогут вам раскрыть ваши интересы и таланты:

  • Не бойтесь проб и ошибок: это лучший способ устранить то, что вас не устраивает.
  • Просмотрите мероприятия, предлагаемые общественными центрами и базами отдыха в вашем муниципалитете. Наверняка есть хобби, о которых вы даже не подумали.
  • Заполните разными занятиями «дыры» в своем расписании, чтобы позволить себе искать свою отдушину и избегать возврата к рутине.
  • Попробуйте заниматься чем-то с другом, родственником, вашей второй половиной или детьми. Таким образом, вы можете поощрять и мотивировать друг друга.
  • Потратьте время на эксперименты и не вините себя, если сдадитесь. Это просто признак того, что вы выбрали не подходящее для вас хобби. Будет другое, если, конечно, вы действительно этого хотите.
  • И, прежде всего, не отчаивайтесь, не находя занятие, которое полностью удовлетворит вас, их так много, что рано или поздно вы найдете его: занятия спортом, походы, танцы, кулинария, вязание или шитьё, волонтерство, чтение и писательство, рисование, садоводство, домашний декор, скрапбукинг, фотография, музыка, пение и т. д. …

Это лишь малая часть множества других возможностей, которые открыты для вас !