Как зачать мальчика: простые советы

Как зачать мальчика — если вы очень хотите, чтобы ваш первый или следующий ребёнок обязательно был мужского пола, то можно не просто уповать на судьбу и стечение обстоятельств, но и последовать нескольким простым советам учёных, которые могут повысить вероятность зачатия мальчика.

Как зачать мальчика: 3 основополагающих правила

1. Выбирайте время для секса.

Научно доказано, что более быстрые сперматозоиды с Y-несущими половыми хромосомами  (благодаря которым происходит зачатие мальчика) «живут» меньше, чем X-несущие сперматозоиды (ответственные за зачатие девочки). Поэтому если вы занимались сексом за 3 или 4 дня до овуляции, вероятность того, что именно Y-хромосома оплодотворит яйцеклетку будет сведена к минимуму, поэтому тщательно рассчитывайте время наступления овуляции и выбирайте подходящий момент для занятия сексом.

Также парам, пытающимся понять как зачать мальчика, желательно заниматься сексом в нечётные дни месяца или по чётным дням менструального цикла.

Существует мнение, что для зачатия мальчика желательно, чтобы при половом акте женщина испытывала оргазм, поскольку при этом создаётся щелочная среда, в которой сперматозоиды с Y-несущими половыми хромосомами чувствуют себя лучше.

2. Придерживайтесь правильной диеты

Согласно данным исследований, женщины, употребляющие на завтрак злаковые, имеют больше шансов зачать мальчика, как и женщины, которые на период зачатия придерживаются диет с большим количеством калорий.

Также учёные уверены, что ради зачатия мальчика женщине стоит набрать пару-тройку лишних килограмм, поскольку у женщин, не испытывающих проблем с лишним весом, шанс зачатия девочки выше.

Для того, чтобы повысить вероятность зачатия мальчика, вам стоит включить в свой рацион:

Чай и кофе, фруктовые соки и газированные напитки с низким содержанием кальция. А вот молоко и молочные напитки, а также какао на время следует убрать из рациона.

Мясо женщинам, задающимся вопросом как зачать мальчика, можно есть в любых проявлениях, включая солености и копчености, но не забывайте об умеренности.

Также следует включить в рацион рыбу и продукты из нее, а вот от морепродуктов, таких как креветки, крабы и другие моллюски, следует отказаться

Женщинам, желающим зачать мальчика, можно употреблять в пищу все виды хлеба и выпечки без молока и без дрожжей. 

Как было сказано ранее, вам можно есть все зерновые культуры, а также макаронные изделия.

Женщинам, желающим зачать мальчика стоит есть картошку, стручковую фасоль, грибы, горох, кукурузу и сою.

Среди фруктов следует предпочитать: бананы, персики и абрикосы, апельсины, вишню, курагу, сливы и финики. Стоит исключить из рациона грейпфруты и черешню.

Во время планирования зачатия мальчика ешьте черный шоколад, мед, желе и варенье, избегая молочного шоколада, сливочного мороженого и кремов на основе яйца.

3. Как зачать мальчика — Курение и алкоголь

Если вы хотите зачать мальчика, вам следует знать о том, что  курение и употребление алкоголя вашим партнёром значительно ослабляет Y-несущие сперматозоиды, поэтому по меньшей мере на какое-то время вашему мужчине следует отказаться от вредных привычек ради повышения вероятности зачатия мальчика.

Вам также может быть интересноМожно ли беременным пить кофе и чай