Чай Улун родом из китая, где он считается напитком долгожителей — насколько он полезен для вас?

К лабораторно и научно подтвержденным полезным свойствам чая Улун относятся, помимо прочего, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, профилактика диабета и снижение риска развития рака.

Китайский чай Улун: польза и свойства напитка долгожителей

Чай Улун: свойства и польза

1. Уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Преимущества чая Улун включают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что этот китайский напиток может помочь предотвратить распространение атеросклероза, уменьшая при этом затвердевание и сужение артерий. Чай Улун также может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови.

2. Помогает бороться с ожирением и способствует снижению веса

Полезные свойства чая Улун включают потерю веса и помощь в борьбе с ожирением. Чай Улун после его употребления запускает термогенез, за счет чего разгоняется метаболизм и сжигается больше калорий.

Кроме того, благодаря своим мощным противовоспалительным и потогонным свойствам, чай улун помогает организму уменьшать воспалительные процессы в подкожно-жировой клетчатке и эффективнее выводить продукты клеточного метаболизма.

3. Снижает риск развития рака

Чай Улун находится в верхней части списка продуктов, зарекомендовавших свою эффективность в борьбе и профилактике рака.

Содержащиеся в нем антиоксиданты помогают снизить риск некоторых видов рака, в том числе яичников и поджелудочной железы. Исследования также показали, что преимущества чая Улун включают способность останавливать рост меланомы.

4. Помогает предотвратить диабет

Польза чая Улун неоспорима и для диабетиков: исследования показали, что свойства этого напитка включают способность предотвращать диабет. Он работает путем естественного снижения уровня глюкозы в крови.

Китайский чай Улун: польза и свойства напитка долгожителей

5. Обеспечивает организм антиоксидантами

Чай Улун богат антиоксидантами, борющимися с болезнями, включая биофлавоноиды. Биофлавоноиды предотвращают преждевременное старение, уменьшают воспаление и снижают риск сердечных заболеваний, рака и аллергии.

6. Помогает уменьшить воспаление

Чай улун приносит пользу организму, уменьшая воспаление. Антиоксиданты в чае укрепляют иммунную систему и предотвращают заболевания, вызванные хроническим воспалением, таким как артрит.

7. Поддерживает здоровье мозга

Польза чая Улун для людей, занятых умственным трудом и пожилых людей просто огромна. Полифенолы в напитке улучшают когнитивные функции, визуальную обработку информации, внимание, бдительность и концентрацию внимания.

Исследования показали, что антиоксиданты в чае Улун также могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций, что делает улун идеальным чаем для профилактики болезни Альцгеймера.

8. Предотвращает потерю костной массы

Полезные свойства чая Улун включают способность предотвращать потерю костной массы. Исследования показали, что употребление чая улун помогает поддерживать высокую плотность костной ткани, что может быть особенно полезно для женщин, переживающих менопаузу.

9. Уменьшает появление экземы

Чай улун приносит пользу коже, уменьшая появление экземы. В одном исследовании было обнаружено, что участники, которые потребляли чай улун три раза в день, отметили значительное снижение проявлений экземы благодаря антиаллергенным антиоксидантам, которые в нем содержатся.