Первый месяц беременности: симптомы, ощущения, что происходит с организмом

Первый месяц беременности (1-4 недели беременности)

Разбушевавшиеся гормоны, частые смены настроения, заметные изменения в аппетите.

«Поздравляем! Вы скоро станете матерью «, — вероятно, наиболее часто произносимая фраза в профессиональной практике любого гинеколога. Тест на беременность уже показал вам две полоски, настало время осознать, что у вас назревают серьезные изменения в жизни.

Первый месяц беременности: симптомы, ощущения, что происходит с организмом

Пришло время замедлиться и начать уделять больше времени на сон (спать на 2 часа дольше обычного).

Весь путь от зачатия до рождения длится в среднем 266 дней. Несомненно, то, что происходит с вами, — это настоящее чудо природы!

Первый месяц беременности: ощущения

Первые четыре недели беременности проходят быстро, как будто они длились всего несколько дней. Под влиянием гормональных изменений вы менее раздражительны, но быстрее устаете, чем обычно.

Во второй половине первого месяца вы, вероятно, начнете испытывать утреннюю тошноту.

Тошнота обычно проходит к полудню, но также можно одолеть ее и пораньше — с помощью столовой ложки меда , съеденного рано утром (например, на кусочке румяного тоста).

В этом месяце ваше тело полностью посвящено ребенку и снабжает его всеми необходимыми веществами.

Вы должны адаптироваться к этому совершенно новому периоду вашей жизни. И поскольку нет двух одинаковых душ, чувства будущих матерей меняются в полюсах от эйфории до страха (в зависимости от жизненной ситуации, желания иметь детей и видения будущего).

Как пройдет беременность? Здоровым ли будет ребенок? Сможете ли вы удовлетворить ожидания своих родственников и друзей? — вопросы, которые одолевают многих в это время.

Постарайтесь принять свое новое состояние как можно раньше, чтобы каждый день мог переполняться счастьем. Дайте себе время мысленно и физически приспособиться к предстоящим изменениям.

Питание в первый месяц беременности

Даже в первые недели беременности вам начинают говорить: «Ты должна есть за двоих». Однако, «есть за двоих» — не значит двойную порцию всего, что вы любите — особенно если это — кофе и кофеиносодержащие напитки, пища, приготовленная из рафинированного сырья и насыщенных жирных кислот.

Совет  персонального гинеколога: меню должно быть сбалансированным, алкоголь — это табу.

Пейте для здоровья фруктовые и овощные соки, но не заставляйте себя есть, если каждый укус стоит ваших усилий. В течение первого триместра беременности ваше тело нуждается не более чем в 100 дополнительных калориях в день на ребенка.

Что касается ежедневного меню, делайте ставку на качество, а не количество. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, молочных продуктов. Они богаты витаминами, микроэлементами и минералами и заботятся о здоровом течении беременности. Особенно важны продукты, богатые йодом, витамином B и фолиевой кислотой (они защищают от аномалий плода).

Лучше всего в этот период включить в питание следующие продукты:

  • Мясо и субпродукты домашней птицы
  • Баранья, свиная или телячья печень
  • Фасоль, чечевица, горошек
  • Шпинат
  • Спаржа
  • Продукты из цельнозерновой пшеницы
  • Льняное масло
  • Брокколи

Как развивается плод (ребенок) в первый месяц беременностиПервый месяц беременности: симптомы, ощущения, что происходит с организмом

Развитие эмбриона начинается на девятый день после оплодотворения. К концу 4-й недели он достигает 7-8 см в длину и в 100 000 раз больше, чем оплодотворенная яйцеклетка .

Между 3 и 4 неделей у него начинает биться сердце и формируются органы. В начале 5-й недели у эмбриона уже заметны ручки и ножки.

Мальчик или девочка? Пол ребенка определяется хромосомным набором спермы. Сперма с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем оная с женским набором хромосом.

Совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала менструации) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки более вероятно, если половой акт состоялся на 2-3 дня раньше.

Женская консультация в течение первого месяца беременности

Во время вашего первого визита гинеколог подтвердит беременность и отслеживает дату последнего менструального цикла (для определения срока рождения). Оценит состояние шейки матки и самой матки (чтобы определить время беременности).

Для большей уверенности он, вероятно, задаст вам вопросы о ваших личных медицинских данных (хронические заболевания, тяжелые болезни и операции, лекарства, которые вы принимаете или принимали до беременности, аллергии, лекарства, на которые вы чувствительны); семейная история (генетические заболевания, хронические заболевания); возраст, профессия и привычки (курение, употребление алкоголя, спорт, диета); спросит вас о возрасте, в котором начался месячный цикл, его продолжительности, его регулярности; были ли у вас предыдущие спонтанные аборты или беременности и роды.

Затем врач проведет полное медицинское обследование и некоторые медицинские тесты:

Первый месяц беременности, какие анализы сдавать:

  • общий анализ крови (группа крови и уровень железа в крови);
  • общий анализ мочи (на сахар, белок, лейкоциты, эритроциты и бактерий);
  • анализ крови (на конкретные заболевания, такие как краснуха, токсоплазмоз, австралийский антиген);
  • анализы на сифилис, вирусный гепатит, хламидиоз и СПИД, а также анализ для определения наличия сахарного диабета (особенно у женщин с избыточным весом, которые уже рожали).
  • При первом просмотре вам будет выдана карта беременной. В ней указывается состояние вашего здоровья, результаты анализов, результаты обследования врачей-специалистов.

Проблемы по время первого месяца беременности

Сразу же обращайтесь к своему гинекологу если на первом месяце беременности чувствуете…

  • боль внизу живота, сопровождающуюся кровотечением, тошнотой или рвотой.
  • кровенистые выделения из влагалища.
  • обильное вагинальное кровотечение (особенно в сочетании с болями в животе и спине).
  • Кровотечение из прямой кишки или мочевого пузыря.
  • Отек рук, лица и век (в сочетании с головной болью или проблемами зрения).
  • Сильная головная боль.
  • Боль и жжение во время мочеиспускания, озноб, боли в спине, температура выше 39 градусов.
  • Беспокойство, двоение в глазах, продолжающееся более двух часов.

Похожие записи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here