Реклама:

Из-за плохой экологии и вредных привычек наши легкие страдают больше, чем мы можем себе представить.

На что стоит обратить внимание, чтобы вовремя избежать проблем со здоровьем?

Пять симптомов, которые указывают на проблемы с легкими

Боли в спине и плечах

Хотя это не является распространенным симптомом, боль в горле, плечах или позвоночнике может быть показателем рака легких.

Если эта боль сильная и длится дольше, нескольких дней, обратитесь к врачу.

Продолжительный кашель

Кашель вполне может быть вызван простудой, но он также может быть симптомом хронического заболевания, поэтому при наличие продолжительного кашля нужно обратиться к врачу.

Одышка

Одышка вызвана заболеваниями легких, такими как астма или аллергия.

Если у вас есть эта проблема, было бы хорошо сменить место жительства и попытаться выбраться из шума и суеты ближе к природе, хотя бы на некоторое время.

Лучшее место для исцеления легких — морское побережье, особенно там, где растут массивы хвойных деревьев.

Недостаток энергии

Вполне нормально иногда чувствовать усталость. Причины могут варьироваться от бессонницы до стресса.

Но если вы чувствуете усталость, постоянно кашляете и у вас нет аппетита, у вас могут быть серьезные проблемы со здоровьем, требующие посещения врача.

Как защитить свои легкие?

Пять симптомов, которые указывают на проблемы с легкими

В случае возникновения проблем с легкими, не существует быстрого способа выздоровления, поэтому вы должны комплексно подходить к вопросу лечения или профилактике проблем с дыхательной системой.

Самый важный шаг — бросить курить, сменить место жительства на временной или постоянной основе и следить за своей диетой и физическими нагрузками.

Зимой важно поддерживать здоровье легких. Загрязнение в городах России находится на тревожном уровне.

Реклама: