Незаменимый в рационе лук содержит много полезных ингредиентов, укрепляющих защитные функции организма, что делает его чрезвычайно эффективным при разгуле вирусных инфекций. Но этот дешевый и доступный овощ имеет гораздо больше полезных свойств. Прежде всего, было доказано, что он эффективен в профилактике атеросклероза, то есть окклюзии артерий. Для достижения желаемого эффекта необходимо употреблять пропорциональную смесь лукового сока и меда, то есть сок и мед в равных частях. Смесь следует принимать три-четыре раза по чайной ложке каждый день, пока вы не почувствуете улучшение.

Смесь из лукового сока и меда для повышения иммунитета - народное средство от многих болезнейСмесь, приготовленная таким образом, также хорошо себя зарекомендовала против кашля, болезней дыхательных путей. Свежий луковый сок эффективен для промывания воспаленных слизистых оболочек рта и носа, а также для очищения пазух. Сок также используется для укрепления корней волос,если втирать его в волосистую часть кожи головы. Запах, конечно, после такой процедуры не особо радует, но его можно частично нейтрализовать, сполоснув волосы уксусом. Так что пока сидим на карантине и никуда не выходим — почему бы не пролечить волосы, укрепив их и добавив здорового блеска?

Также не забывайте включить лук в ваш рацион для улучшения общего состояния здоровья. Помните о том, что в сыром виде лук наиболее полезен, в то время как при жарке или тушении количество полезных свойств в нем уменьшается. Поэтому его следует употреблять в свежем виде, как обязательный ингредиент в различных салатах.

Реклама: