Симптомы сухости влагалища могут возникнуть в любом возрасте. По данным гинекологов, почти половина женщин в возрасте  18 и до 50 лет страдает от этой проблемы в то или иное время.  С возрастом вероятность ее возникновения только увеличивается, не позволяя в полной мере чувствовать себя здоровой.

Сухость — это неизменный дискомфорт и боль во время полового акта (либидо женщины при этом неумолимо уменьшается), это неизменные микротравмы, кровотечения, зуд, жжение, ухудшения общего самочувствия, чувство угнетенности, тревожности.

Более того, у многих женщин, столкнувшихся с проблемой сухости влагалища, появляются частые и выраженные позывы к мочеиспусканию.

Сухость влагалища: причины, что делать, как и чем лечить

Почему появляется сухость влагалища не только у женщин, переживающих менопаузу, но и у молодых девушек? Причиной могут стать гормональные сбои, изменения, которые происходят в организме не только из-за менопаузы и беременности. Их могут спровоцировать периоды стресса; употребление лекарств; чувствительность к парфюмерным продуктам гигиены и туалетным принадлежностям; некоторые типы венерических заболеваний и инфекций.

Под влиянием яичников влагалище здоровой женщины постоянно смачивается белесым секретом, количество которого зависит от менструального цикла. Его цель — очистить влагалище, сохранить его эластичность и защитить от инфекции. Этот секрет также облегчает течение полового акта и беременности.

С годами, особенно во время менопаузы, реакций организма на неблагоприятные внешние условия или в результате болезни, стресса в организме женщины происходят гормональные изменения, приводящие к дисбалансам во влагалищной флоре и неприятной сухости.

Распространенные причины сухости влагалища

До 50 лет 10% женщин страдают сухостью влагалища. Факторы, которые способствуют этому: беременность (первые три месяца), грудное вскармливание, инфекции или вагинальные грибки, эндометриоз, недостаточная интимная гигиена, стресс, усталость, болезни, некоторые лекарства (антидепрессанты, антигистаминные препараты).

Последствия проявляются в разных симптомах — покраснение наружных половых органов, зуд, ощущение жжения при мочеиспускании, боль, повышенная подверженность гинекологическим инфекциям.

Что такое вагинальная атрофия?

Сухость влагалища мешает нормальной половой жизни, потому чтовызывает дискомфорт и даже сексуальные боли, что, в свою очередь, вызывает снижение либидо. К счастью, до наступления менопаузы эти симптомы быстро проходят.

Средний возраст прекращения менструального цикла составляет 52 года. Эта стадия жизни женщины характеризуется прекращением функции яичников и неизбежным снижением выработки эстрогена.

Влияние этого процесса на организм связано с уменьшением образования коллагена и эластана — двух веществ, которые делают кожу здоровой и эластичной. Что касается гениталий, этот процесс проявляется в атрофии влагалища — слизистая влагалища истончается, флоры становится меньше, орган сужается и теряет эластичность, а секрет становится более скудным.

Основной причиной обращения к гинекологу во время менопаузы являются приливы, но они, безусловно, не самая серьезная проблема. Риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза в этот период жизни женщины повышен, проблемы с кожей и сухость влагалища налицо, но, к сожалению, ставятся самими женщинами далеко не на первый план.

Согласно исследованию, проведенному немецкой фармацевтической компанией Bayer, 41% женщин не упоминают об этом, когда обращаются к гинекологу, 35% не сообщают об этом своим партнерам, а 91% никогда не сообщают об этом своим подругам.

Это то, что хочет природа

Есть женщины, которые после 50 лет почти прекращают половую жизнь или сводят ее к эпизодическим действиям. Другие полагаются на смазочные материалы. И третие, самые амбициозные, делают все возможное, чтобы сохранить естественный секрет. К сожалению, его потеря — совершенно нормальное и неизбежное явление. Только женщины с избыточным весом, у которых есть запасы эстрогена, могут продлить «молодую» жизнь своего влагалища.

Как избавиться от сухости влагалища

Значительное улучшение состояния влагалища может быть достигнуто с помощью смазок на основе гиалуроновой кислоты или гормональных ингредиентов.

Заместительная гормональная терапия также уменьшает симптомы менопаузы, стрессов и болезней, но должна быть назначена врачом после рассмотрения результатов конкретных исследований. Прием гормонов не подходит женщинам, у которых есть гормонозависимая форма рака молочной железы.

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от сухости влагалища:

Помимо упомянутых выше смазок, можно использовать следующие средства.

  • Местный эстроген может облегчить симптомы сухости влагалища. Выпускается в виде таблеток, кремов, суппозиториев или колец, которые помещаются непосредственно во влагалище.
  • Пища, содержащая фитоэстрогены — это соединения, которые действуют аналогично эстрогена в организме. Они содержатся в растительных продуктах, включая сою, орехи, семена и тофу. Исследования показывают, что фитоэстрогены ассоциируются со скромным уменьшением сухости влагалища.
  • Если сухость влагалища спровоцирована негормональными факторами, лечение предполагает устранение воспаления, аллергических проявлений и стимуляции иммунитета.
  • Восстановление микрофлоры. Рекомендуется приём медикаментозных средств на основе молочнокислых бактерий. Последние угнетают условно-патогенную флору.
  •  Нижнее белье — носите белье из натуральных материалов. Белье из синтетических материалов может раздражать кожу, может ограничивать движение воздуха, усугубляя ваше состояние.
  • Не используйте прокладки с отдушками.
  • Используйте тампоны только при острой необходимости.
  • Используйте специальные средства для подмывания.
  • Выпивайте не менее 1.5 л воды в сутки.

Рыбий жир, льняное и облепиховое масло от сухости влагалища

Для лечения и профилактики сухости влагалища, ежедневно принимайте незаменимые жирные кислоты, особенно омега-3. Их содержит рыбий жир, семя льна, семена чиа и грецкие орехи.

Помимо того, что омега-3 полезен для вашего сердца и в целом уменьшает воспалительные процессы в организме, он помогает устранить сухость влагалища .

Оказалось, что другой жирной кислотой, которая особенно хороша для влагалищной ткани, является облепиха, покрывающая категорию омега-7. Таким образом, облепихивое масло также должно быть постоянным компонентом вашей аптечки, вашего питания, а также может свободно использоваться как смазка и/или средство для лечения проблем с влагалищем — трещинок, раздражений и т.д.

 Операционное решение сухости влагалища

Углекислотный лазер — новое оружие в борьбе с сухостью влагалища. Он может быть использован у женщин в менопаузе, которые не желают или не могут проходить заместительную гормональную терапию, а также у тех, кто страдает недержанием мочи.

Процедура абсолютно безболезненная и быстрая (3-7 минут). Благодаря этому слизистая влагалища восстанавливается естественным путем и без побочных эффектов. Требуется три сеанса: единоразово, один раз через 6 месяцев, а затем один — через год.