Свежие овощи, ароматная и 100% полезная домашняя заправка — идеальное блюдо для жаркого июля.

Несмотря на грецкий орех, салат получается очень лёгким, диетическим. От такого точно не поправишься! Он полон ярких вкусов и ароматов.😋⠀ ⠀

Свежий летний салат с самой полезной ореховой заправкой

Ниже — рецепт салата. Попробуйте приготовить. Надеюсь, вам понравится!😉⠀ Приятного аппетита!❤⠀ 

🍅 Ингредиенты:⠀

✔ Помидоры — 5 шт;⠀
✔ Огурцы — 4 шт;⠀ 
✔ Перец (сладкий) — 1 шт;⠀ 
✔ Лук (красный небольшой) — 1 шт;⠀ 
✔ Грецкие орехи — 70-80 гр;⠀ 
✔ Чеснок — 3 зубчика;⠀ 
✔ Кинза — 1 небольшой пучок;⠀ 
✔ Уксус (винный) — 2 ч.л;⠀ 
✔ Молотый перец и соль — по вкусу⠀ ⠀ ⠀

🍑 Приготовление:

Моем овощи и зелень. Огурчики очищаем и нарезаем кубиками. Помидоры, перчик и лук режем полукольцами. Зелень шинкуем.⠀

🍑Готовим заправку:

Орехи, чеснок, молотый перец и соль перемешиваем в блендере. Получившуюся массу перекладываем в миску, добавляем винный уксус. Разбавляем водой и перемешиваем до состояния сметаны. ⠀




Заправка не должна быть очень густой, так как нам нужно им полить салат.⠀

Соединяем все овощи и зелень. Перемешиваем. Затем салат поливаем сверху ореховой заправкой. Ещё раз всё перемешиваем и подаём к столу.⠀ ⠀

Салат получается очень ароматным и сочным с ореховым нотками.😋

Реклама: