Домой Теги фитнес

Тег: фитнес

Представляем вашему вниманию проверенные и эффективные упражнения от целлюлита на бедрах, которые помогут вам быстро распрощаться с галифе. Настало самое время как следует подготовиться к новому весенне-летнему сезону и сказать твёрдое и решительное "нет" отвратительному галифе, портящему изящные очертания ваших...
Сколько калорий сжигается при ходьбе за час - в этой статье мы поможем вам сделать точные расчеты, принимая во внимание разные факторы, влияющие на расход калорий. А также дадим несколько полезных советов о том как заметно увеличить расход калорий...
Диета после 40 лет для женщин - это важная составляющая моложавого внешнего вида и хорошего самочувствия. Ведь именно в этом возрасте в вашем теле происходят изменения. Прежде всего,  организм женщины после 40 вырабатывает меньше эстрогенов, что не может не влиять как на...
Как быстро похудеть на 10 кг? В этой статье мы постараемся дать 100% работающие методики похудения, а также секреты и советы по улучшению их эффективности. Все мы знаем, что движение - это жизнь и чтобы всегда оставаться в тонусе, нужно...
В этой статье мы расскажем вам о том как похудеть после 40 лет - просто, эффективно и без вреда для вашего здоровья. А также посоветуем как сохранить полученный результат надолго. Похудела после 40: правильные упражнения - залог успеха Если вы хотите...
Условия для похудения - это те самые незаметные или неизвестные нюансы, от которых зависит эффективность вашей борьбы с лишним весом. В этой статье мы расскажем о самых главных принципах правильного и эффективного похудения. Одной из основных причин ожирения является изобилие...
Лунный календарь похудения на март 2017  поможет учесть все нюансы, которые диктует ночное светило и выбрать самые удачные дни для тренировок и диет, а также принципов здорового питания. Также мы расскажем вам почему так эффективно начинать похудение на убывающую луну. Какая женщина...
Упражнение планка дает универсальную нагрузку практически на все мышцы тела и помогает добиться подтянутого силуэта в рекордно короткие сроки. Главное - делать это упражнение правильно и вносить в занятия разнообразие. Почему планка как упражнение настолько эффективна? Это статическая нагрузка, которая...
Чистка организма от шлаков и токсинов помогает сохранять здоровье, хорошее самочувствие и молодость. Мы расскажем вам о 7 простых способах очистки организма в домашних условиях. Сегодня люди постоянно подвергаются воздействию различных химических веществ, содержащихся в пище, воздухе и воде.  Со...
Секреты японских женщин очень просты, но требуют изменения нашего обычного подхода к жизни, питанию и движению. Мы привыкли думать, что потеря веса зависит от количества потребляемых в день калорий и поэтому те простые правила, которым следуют японки, нам могут...

Новое на сайте

Парфюм с запахом дождя: 6 потрясающих и актуальных грозовых ароматов

Парфюм с запахом дождя - свежий и легкий, кружащий голову знакомым и любимым с детства сочетанием запахов мокрой травы, озона и свежести - сегодня...

СС крем — чем отличается от ВВ крема и какой подойдёт...

Наверняка вы слышали о том, что есть BB и СС крем. А знаете ли вы, что есть также DD кремы? Сегодня мы с вами...

Лунный календарь 2017 года — благоприятные дни в апреле

Представляем вашему вниманию лунный календарь 2017 года на текущий месяц, в котором в удобном формате указаны благоприятные дни в апреле для самых разных дел,...

Волосы средней длины: 5 причин отрастить волосы до плеч

Волосы средней длины - оптимальный вариант для тех, кто хочет выглядеть женственно, молодо и стильно. Если у вас достаточно здоровые и сильные волосы, то самый...

Упражнения от целлюлита на бедрах: убираем галифе

Представляем вашему вниманию проверенные и эффективные упражнения от целлюлита на бедрах, которые помогут вам быстро распрощаться с галифе. Настало самое время как следует подготовиться к...
Реклама