Великий пост 2019 считается центральным (главным) постом в церковном православном календаре, являющийся подготовкой к наступлению главного праздника религиозного мира – Пасхи.

В литургическом году, данный период, характеризуется прежде всего особенными богослужениями, молитвами, покаянием и воспоминанием о жизни и смерти Иисуса Христа. Великий пост установлен в честь 40-дневного поста, которого придерживался Спаситель в пустыне.

Великий Пост –это путь к Светлому празднику Великой Пасхи, через который человеку верующему необходимо пройти, держа себя в строгости.  Запрет накладывается не только на употребление пищи, но так же запрещается проводить это время в веселье и утехах. Великий Пост- один из самых строгих постов церковного календаря, он  начинается за семь недель до Пасхи и состоит из сорока дней (Четырехдесятницы) и неделя перед  Пасхой (Страстной седмицы). Четырехдесятница отмечается в честь того, что Иисус Христос постился в пустыне сорок дней, а  Страстная неделя (седмица)- память о жизни Христа в последние дни его жизни, о Его распятии и воскрешении.

Великий пост 2019 что можно есть по дням, календарь питанияВеликий пост 2019 что можно есть по дням, календарь питания

11 — 17 марта 2019 года, 1 неделя (седмица) Великого поста

Первая неделя Великого поста называется “Федоровой неделей”. В это время принято вспоминать всех защитников православной веры.

  • 11.03 понедельник – отказ от пищи, вода;
  • 12.03 вторник – постный хлеб, вода;
  • 13.03 среда – сухоядение;
  • 14.03 четверг – сухоядение;
  • 15.03 пятница – вареная пища без добавления масла;
  • 16.03 суббота – вареная пища с растительным маслом, немного красного натурального вина;
  • 17.03 воскресенье – вареная пища с маслом, вино.

Под термином «сухоядение» подразумевается пища из разрешенных к употреблению продуктов, не прошедших термическую обработку.

26 февраля – 4 марта, 2 неделя (седмица) Великого поста

Проходит под церковное чествование Святителя Григория Паламы, архиепископа Фессалоникинского.

  • 18.03 понедельник – сухоядение;
  • 19.03 вторник – вареная пища б / м;
  • 20.03 среда – сухоядение;
  • 21.03 четверг – вареная пища б / м;
  • 22.03 пятница – сухоядение;
  • 23.03 суббота – вареная пища с растительным маслом, вино;
  • 24.03 воскресенье – вареная пища с растительным маслом, вино.

Великий пост 2019 что можно есть по дням, календарь питания25 – 31 марта 2019 года, 3 неделя (седмица) Великого Поста

«Крестопоклонная», в храмах проходят службы возвеличивающие главный символ христианской веры – крест. В каждой церкви проходит торжественный вынос креста из алтаря.

  • 25.03 понедельник – сухоядение;
  • 26.03 вторник – вареная пища без масла;
  • 27.03 среда – сухоядение;
  • 28.03 четверг – вареная пища б / м;
  • 29.03 пятница – сухоядение;
  • 30.03 суббота – вареная пища с добавлением масла, вино;
  • 31.03 воскресенье – вареная пища с маслом, вино.

1 – 7 апреля 2019, 4 неделя (седмица) Великого Поста

В храмах поклоняются преподобному Иоанну Лествичнику.

На эту неделю выпадает важный христианский праздник Благовещение. Согласно церковному уставу, если на дни поста выпадают такие праздники, то для постящихся предусматриваются послабления. В день празднования Благовещения разрешается употреблять горячую вареную пищу с растительным маслом, рыбу и немного красного натурального вина.

Питание по дням:

  • 1.04 понедельник – сухоядение;
  • 2.04 вторник – вареная пища б / м;
  • 3.04 среда – сухоядение;
  • 4.04 четверг – вареная пища б / м;
  • 5.04 пятница – сухоядение;
  • 6.04 суббота – вареная пища с растительным маслом;
  • 7.04 воскресенье, Благовещение – вареная пища с растительным маслом, рыба и морепродукты, красное натуральное вино.

Великий пост 2019 что можно есть по дням, календарь питания8 — 14 апреля 2019, 5 неделя (седмица) Великого поста в 2019 году

Преподобной Марии Египетской, чья жизнь стала назидательной для всех верующих, говорящей о том, что путь к богу может быть проложен через искреннее покаяние.

На этой неделе великого поста в 2019 году выпадает еще один из главных церковных праздников Вербное воскресенье, с соответствующими разрешенными уставом, послаблениями для постящихся.

Календарь питание по дням:

  • 8.04 понедельник – сухоядение;
  • 9.04 вторник – вареная пища б / м;
  • 10.04 среда – сухоядение;
  • 11.04 четверг – вареная пища б / м;
  • 12.04 пятница – сухоядение;
  • 13.04 суббота – вареная пища с растительным маслом, немного вина;
  • 14.04 воскресенье – вареная пища с маслом, вино.

15 — 21 апреля 2019 года — 6 неделя (седмица) Великого поста в 2019 года

«Пальмовых ветвей», прославляется Вход Господень в Иерусалим.

Питание по дням:

  • 15.04 понедельник – сухоядение;
  • 16.04 вторник – вареная пища б / м;
  • 17.04 среда – сухоядение;
  • 18.04 четверг – вареная пища б / м;
  • 19.04 пятница – сухоядение;
  • 20.04 суббота – вареная пища с маслом, красная икра, вино;
  • 21.04 воскресенье, Вербное воскресенье – вареная пища с маслом, рыба, вино.

22 — 28 апреля 2019 года — 7 неделя (седмица) Великого поста в 2019 года, Страстная неделя

Страстная неделя, каждый день которой наполнен важными событиями, описанными в Священном Писании. Всего за одну неделю Христос испытал на себе все человеческие страсти от любви и поклонения до предательства, был схвачен и брошен в темницу, распят, умер и погребен, и наконец, чудесное светлое воскресение.

Каждый день Страстной недели был канонизирован Вселенской Церковью и получил название Страстной.

Питание по дням:
В эту неделю установлен самый строгий пост, принимать пищу можно лишь один раз вечером, после появления первой звезды на небе. Главным вопросом на этой неделе может быть только, можно ли есть вообще? Священнослужители отвечают, что можно, но питание должно быть очень скудным.

  • 22.04 понедельник – сухоядение;
  • 23.04 вторник – сухоядение;
  • 24.04 среда – сухоядение;
  • 25.04 четверг – сухоядение;
  • 26.04 пятница – отказ от пищи, связан со скорбными последними часами жизни Христа;
  • 27.04 суббота – сухоядение;
  • 28.04 воскресенье, праздник Воскресения Христова – Мясоед, все ограничения в приеме пищи снимаются.

Важно правильно выйти из поста, восстанавливая привычный рацион и объем питания постепенно, узнавая, когда можно есть те или иные «тяжелые» продукты у диетологов. Однако, сразу можно сказать, чтобы не нанести вред своему здоровью, в первые дни лучше отдать предпочтение рыбе, а не мясу.

Великий пост 2019 что можно есть по дням, календарь питания

Великий пост 2019 что можно есть по дням, календарь питания: смысл поста не в ограничении еды, это не главная цель

В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко.  Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Употребление в пищу морепродуктов, таких как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается во время Великого Поста.




Но, не стоит забывать о том, что Великий Пост- это не православная диета, и целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой.

Цель Поста — приблизиться к Богу. Отбросить все мелочное, суету жизни, его лишний шум. Пост дает возможность подняться над суетой. Ограничения в пище — только один из моментов. Еще это также — молитва, чаще причастие, чтение духовной литературы. И за эти 40 дней — человек должен почувствовать духовное измерение и почувствовать Бога.

Реклама: